مراجعة شهادة الطب الصيني

مراجعة شهادة الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا سأناقش الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إكمال الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف محددة أجزاء يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم علامات أو تقليل ضغط و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو انظر أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-تصبح عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على إجراء . |بالنظر إلى أن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام العديد نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تحتوي على ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين يتناسبون الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن لقاء لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن سؤال أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب السريرية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن التحقق مع المفتاح رعاية أخصائي طبي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو مع مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا خيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو السلام وعام بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه التحديد من المفترض أن تعالج و تعزيز خاص العافية الظروف أو قضايا. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنك ببساطة معك زوج أو زوجة، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء غرفة . إنه يجلب جميع مزايا يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج و مهدئ خبرة وجود زوج. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أسابيع، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق الظروف قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابة شخصية، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي فوائد هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الوجه أو فوق خصوصًا مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة تدليك فريق تم الحصول عليه تدليك 3 مرات أسبوعيا لمدة 4 أسابيع. في نهاية المراجعة، المساهمين الذين 동두천출장안마 اكتسبوا تدليك أظهر هام التحسينات في نوم ممتازة في المقارنة أثناء استخدام الإدارة الفريق.

{محددًا بواسطة المأزق، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على بشكل عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التأكيد المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال كان شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل التوتر ويعزز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى خاص غير سار، صلب "صعوبة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة 천안출장안마 الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون الشعور هدوء وتخفيف توتر، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني خلال يؤدي مكان جلسة تدليك، معالج مدرب بشكل مناسب يطبق الإجهاد على المعترف به الحث النقاط للمساعدة إطلاق الصلابة و القضاء ألم. إن التوتر سيختلف في الشدة، جنبًا إلى جنب مع المعالج قد يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للاستهداف الدقيق المناطق بنجاح. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-التقييم المقدم 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |إليك القليل المزالق الذي سوف تتقطع إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة بحث وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل الصحة العامة المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك الكل خلال الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى شركة توتر على متميز انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى راحة أو استعد طبيعي القوة الكميات. إنه أيضًا ممتاز اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار عندما